Mgr. Adela Skoupá

Vedoucí týmu specialistů, odborný konzultant

Společně s klienty hledáme zcela individuální cestu, jak změnit kvalitu života k lepšímu a natrvalo.

V CPH vedu tým našich specialistů. Zabývám se především funkční diagnostikou a následnou optimalizací stravovacího a pohybového režimu dle aktuálních potřeb klienta. Soustředím se mimo jiné na děti a ženy během těhotenství a kojení. Nemalou skupinu tvoří sportovci, se kterými řeším nejenom optimální stravovací a pohybový režim, ale i vhodné doplňky stravy podporující sportovní výkon, výkonnost a regeneraci. Při své práci se opírám o výsledky funkčních diagnostických testů a využívám všech vyšetřovacích metod, které mi centrum k práci s klienty nabízí. Při následných konzultacích a doporučeních se snažím našim klientům připravit plány tak, aby vše pochopili a moje rady dokázali aplikovat v reálném životě.

Vzdělání, kurzy a vlastní zkušenosti:

• Je absolventkou Fakulty tělesné kultury Univerzity Palackého v Olomouci v oborech Tělesná výchova a sport – učitelství pro střední školy
• Již v minulosti se věnovala práci s lidmi, kteří bojují s nadváhou, nejsou spokojeni s proporcemi svého těla, fyzickou kondicí a životním stylem
• Působila jako odborný poradce sportovního centra se zaměřením na redukci hmotnosti pomocí optimalizace pohybové aktivity
• Smysl péče o vlastní tělo a fyzickou i psychickou kondici pochopila už mnohem dříve, jako vrcholový sportovec, jehož jediným nástrojem je správně fungující organismus                                                                 

Praxe:

• Odborný poradce sportovního centra v Olomouci se zaměřením na redukci hmotnosti pomocí optimalizace pohybové aktivity.
• Produktový manažer ve společnosti NUTREND D.S., a.s.
• Výživový poradce Klubu NUTREND.
• Lektor vzdělávacích kurzů v Holmes Place Academy (Výživa dospělých, Výživa dětí).
• Více než 5 let působí jako odborný konzultant v Centru Petra Havlíčka

Konference, kurzy a semináře:

• 2019      Sympozium sportovní medicíny VII. ročník
• 2019      Jak využít maximálního potenciálu rostlinné stravy pro sportovní výkon
• 2018      Konference Výživa a zdraví 2018
• 2018      Základy pro svět prezentací
• 2018      Základy koučování (Pražská Vysoká škola psychosociálních studií)
• 2018      Sympozium sportovní medicíny 2018 – VI. ročník
• 2018      Metabolická onemocnění 2018
• 2018      Praque Onco
• 2017      XII. Symposium Společnosti pro probiotika a prebiotika (Strategie AV21 - Potraviny pro budoucnost)      
• 2017      Střevní mikrobiom ve zdraví a nemoci
• 2017      Seminář pracovní skupiny dietologie SKVIMP ČLS JEP – Dietoterapie u dětí 
• 2016      Dětská výživa a obezita v teorii a praxi
• 2016      Moderní sportovní výživa aneb v praxi je všechno jinak  
• 2014      Nutris – kurz Poradce pro sportovní výživu  

Absolventská práce:

• Diplomová magisterská práce na téma: Stanovení tělesného složení na základě metody bioelektrické impedance u seniorské populace

Přednášková činnost:

• 2019      Seminář pro kurz osobních trenérů – 3DFA: Vyvážená strava, doping nejen pro sportovce
• 2018      Firemní workshop pro společnost Berner – Den zdraví s Centrem Petra Havlíčka
• 2018      Workshopy pro děti staré 6-14 let v rámci příměstských táborů Letná
• 2018      Seminář pro advokátní kancelář Randl and partners – projekt Letní škola: Povolený doping aneb zdravá strava pro bystrý mozek
• 2018      Semináře v rámci vzdělávacího projektu Fitness Coaching – Škoda Auto a.s.: Zdravá strava pro dobrou fyzickou i psychickou kondici
• 2017      Workshopy pro děti staré 6-14 let v rámci příměstských táborů Letná
• 2017      Přednáška pro tanečníky Pražské konzervatoře: Specifika výživy mládeže v zátěži 
• 2017      Seminář pro rodiče nadaných tanečníků: Specifika výživy mládeže v zátěži
• 2017      Seminář pro veslaře mládežnických kategorií – TK Blesk: Stravovací manuál mladého veslaře
• 2017      Seminář trenérů veslování – Český veslařský svaz: Výživa sportovce – Specifika výživy mládeže a otázka zařazení suplemetace
• 2016      Přednáška pro tenisty mládežnických a dospělých kategorií – Tenisový klub I. ČLTK Praha: Výživa sportovce
• 2011      Lektor vzdělávacích kurzů v Holmes Place Academy (Výživa dospělých, Výživa dětí)

Publikační činnost:

• Periodika Dieta, Maminka, Moje psychologie, Žena a život, Mladá fronta